O que você precisa saber sobre depressão de um modo geral

Se você é um dos mais de 14,8 milhões de adultos Americanos que experimenta a depressão, você pode se sentir tão ruim que você não pode sair da cama, em volta das pessoas que você ama ou participar de atividades que você geralmente gosta. Na verdade, há mais de 50 sintomas diferentes de depressão maior, que vão desde o bem conhecido-choro e tristeza—àqueles que você pode nunca associar com depressão, tais como raiva, excesso de trabalho e dor nas costas.

Depressão é uma doença que afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa, e não apenas humor. A Organização Mundial de Saúde prevê que, até 2020, a depressão será a segunda principal causa de deficiência no mundo, logo atrás das doenças cardiovasculares.

O que você precisa saber sobre depressão de um modo geral

As pessoas deprimidas são muito mais propensas a ter outras doenças crônicas, incluindo doenças cardiovasculares, problemas nas costas, artrite, diabetes e pressão arterial alta, e ter piores resultados. A depressão não tratada pode mesmo afetar a sua resposta imunitária a algumas vacinas. Geralmente é tratada com antidepressivo fluoxetina diariamente.

A depressão não é apenas debilitante, pode ser mortal. Estima-se que uma em cada cinco pessoas com depressão tentarão suicídio em algum momento.

Causas e fatores de risco

A depressão não é um estado de espírito que se possa superar. É uma doença em que o cérebro deixa de registrar atividades prazerosas. Na verdade, estudos de ressonância magnética com pessoas deprimidas encontraram alterações nas partes do cérebro que desempenham um papel significativo na depressão.

As mulheres são cerca de duas vezes mais prováveis do que os homens para ser diagnosticado com depressão. Você também é mais propenso a desenvolver depressão se você estiver entre 45 e 64 anos, não-brancos, ou divorciados, e se você nunca se formou no ensino médio, não pode trabalhar ou está desempregado, e não tem seguro de saúde. Outros riscos de depressão incluem fatores como estes:

  • Experimentar eventos estressantes em sua vida, tais como perder seu emprego, ter problemas em seu casamento, grandes problemas de saúde, e/ou desafios financeiros.
  • Ter uma infância ruim, como uma que envolve abuso, relacionamentos ruins com seus pais, e/ou seus próprios problemas conjugais.
  • Certos traços de personalidade, como ficar extremamente chateado quando está estressado.
  • Uma história familiar de depressão, que pode aumentar o seu próprio risco três ou quatro vezes.

Quais são os riscos de uma depressão não tratada?

Para muitas pessoas, a depressão começa lentamente. Sentir-se triste ou sozinho ou sem propósito, que quase todos experimentam por curtos períodos, durando ou não mais do que o normal. Ou o consumo de álcool ou drogas torna-se mais pesado e mais frequente. Às vezes a fadiga ou as dores físicas permanecem sem causa óbvia. Todos estes sintomas, e outros também, indicam a possibilidade de depressão. E sem tratamento, a depressão e as suas complicações podem piorar.

Depressão não tratada pode levar a problemas emocionais, comportamentais e de saúde que afetam todas as áreas da vida. Em escala nacional, a depressão leva à perda de produtividade, problemas de emprego e sofrimento humano e econômico.

Quais são os riscos de uma depressão não tratada?

Estas complicações incluem:

  • Aumento ou perda de peso excessivo;
  • Dor ou doença física;
  • Álcool ou abuso de substâncias;
  • Ansiedade Social, pânico ou fobias;
  • Conflitos com relações familiares ou pessoais;
  • Problemas no trabalho ou na escola;
  • Isolamento Social;
  • Sentimentos ou tentativas de suicídio;
  • Comportamentos auto-destrutivos, como cortar-se a si próprio;
  • Morte prematura por outras condições médicas.

A depressão também está ligada a outras condições de saúde, tais como doenças cardiovasculares. Os doentes com doenças cardíacas, por exemplo, estão em risco de depressão, e a depressão demonstrou piorar os problemas cardíacos.

As mulheres podem experimentar uma forma única de depressão durante a gravidez. Comumente conhecida como depressão pós-parto, se prefere o termo depressão periparto, porque pode ocorrer durante a gravidez, bem como após o parto. Estima-se que 1 em cada 7 mulheres sofre de depressão periparto.

Enquanto até 70% de todas as novas mães experimentam “baby blues” de curto prazo, a depressão periparto é de longa duração. Pode ser física e emocionalmente e debilitante durante meses ou anos. Não tratada, não só afeta a saúde e a qualidade de vida da mãe, como está ligada ao nascimento prematuro e ao baixo peso do parto.

A depressão também interfere com o importante tempo de ligação entre a mãe e o bebê e pode causar problemas de sono e alimentação para o bebê. A longo prazo, crianças de mães com depressão periparto estão em maior risco de desenvolvimento deficiente de habilidades cognitivas, emocionais, verbais e sociais.

Porque tomar Viagra deve ser tomado com cuidado! Isso acontece?

O medo de não satisfazer na cama ou não ter uma ereção no momento em que toca leva muitos jovens a consumir Viagra (citrato de sildenafila), um fármaco indicado para a disfunção erétil em maiores de 18 anos.

Os caras que recorrem a este medicamento, comumente conhecido como a pílula azul, costumam ter uma sensação de insegurança que lhes leva a querer ficar bem. Portanto, não sofrem de disfunção erétil por um problema orgânico, mas uma ansiedade dinâmica de origem psicológica. Outras vezes, o fazem por contrariar o efeito do álcool ou de outras drogas.

A gente jovem, muitas vezes procura atalhos para conseguir as coisas. Bebem para desinibir-se, sem saber que o álcool tem um efeito depressor sobre o sistema nervoso central, impedindo alcançar tanto da ereção como da ejaculação. Para compensar, tomam uma pílula, e o que eles estão fazendo é medicalizar algo que deveria ser natural.

Consultam médicos e pedem que o Viagra seja receitado, assim o medicamento para diminuir essa ansiedade, mas então vamos removendo explicando aspectos como quais são os mecanismos naturais da resposta sexual (por exemplo, que é uma ereção natural) e oferecemos-lhes estratégias concretas.

Como reduzir essa ansiedade dinâmica? Fazemos isso trabalhando a detecção de pensamentos intrusivos. Às vezes, as pessoas tendem a usar hipótese para ver por que não podem ter uma ereção, no entanto, muitas vezes, um gatilho pontual simplesmente se deve ao cansaço ou, até mesmo, porque a menina não vai gostar. Se não há uma atração sexual é muito difícil ser acionada a resposta em forma de ereção ou que esta se mantenha.

Os cuidados necessários ao consumir Viagra

O Ministério da saúde, lembrou que a população, que os medicamentos para a disfunção erétil masculina, entre eles o Sildenafil (comercialmente conhecido como Viagra), não deve ser tomado sempre e menos sem prévia avaliação médica, pois existe um risco cardiovascular que pode trazer conseqüências serias como os homens.

Observou-se que, após uma avaliação médica, os homens com problemas de disfunção erétil, podem tomá-lo apenas uma ou duas vezes por semana.

Destacou-se, igualmente, que sempre é necessário realizar os exames necessários para determinar as causas da disfunção erétil, a fim de oferecer o tratamento adequado e em tempo hábil, considerando que o Sildenafil tem apenas um efeito a nível cardiovascular.

O especialista observou que, atualmente, existem vários tratamentos eficazes e de segurança para este quadro e tomar o medicamento, se uma avaliação adequada, faz com que você perca a oportunidade de resolver o problema de fundo: por exemplo, você pode ter diabetes, uma doença imune, uma doença inflamatória da próstata como a causa de fundo que deve ser tratada em primeiro lugar.

Em alguns casos, de repente só se necessite de mudar os hábitos de vida que afetam a saúde das artérias, alterar ou reduzir os medicamentos que causam impotência ou apoiar-se em psicoterapia: por exemplo, deixar de fumar, deixar de beber álcool e uma dieta saudável.

Observou, igualmente, que o produto não melhora a libido dos homens normais, também não tem um efeito milagroso, pois se necessita sempre de uma estimulação e carícias, como acontece em toda relação.

Destacou-se que este tipo de produtos não devem ser empregados por homens sem problemas de disfunção erétil, entendido este quadro, como a incapacidade de manter uma ereção em pelo menos 25 por cento das tentativas.

Por isso, tenha cuidado ao consumir o Viagra, isso porque em caso de excesso, há grandes chances que algo ruim aconteça no seu organismo.

Viagra Natural x Viagra de Farmácia – Xtrasize e outras fórmulas sem efeito colateral

Enquanto a maioria dos homens não estão falando abertamente sobre seus tratamentos de disfunção erétil graças à cultura popular, todos nós sabemos sobre esta pequena pílula azul. Está longe de ser tudo e há uma sr o mesmo efeito.

Na verdade, enquanto Viagra provou ser um bestseller — com boa razão, é muito eficaz para a maioria – ele tem uma série de  efeitos colaterais, incluindo dores de cabeça e relatos anedóticos de possíveis ligações a ataques cardíacos.O principal problema com Viagra, no entanto, é que é muitas vezes o seu uso não satisfaz a verdadeira necessidade do homem: a de aumentar o tamanho do pênis e conquistar um bom desempenho sexual.

O Viagra pode parecer muito vantajoso por conta do seu efeito que acontece de forma muito rápida: em até 30 minutos! Contudo, os homens, aos poucos, estão começando a perceber que a solução rápida nem sempre é a melhor (na verdade as vezes é até a pior!). Assim, surgem soluções naturais, tal como o famigerado Xtrasize.

soluções para o viagra

O que é o Xtrasize viagra?

Apesar de não ser utilizada essa denominação “viagra natural” nas propagandas oficiais do Xtrasize é exatamente isso que ele é. Entre os efeitos assegurados pela fórmula está a possibilidade de conseguir um aumento de tamanho do pênis natural, ou seja, somente por meio da melhoria do fluxo sanguíneo.

Apesar de haver vários estudos que ajudam a entender como uma fórmula natural pode garantir tantos benefícios, é com os antes e depois do Xtrasize que a fórmula ganhou popularidade, principalmente no Brasil. Afinal, logo se vê que o efeito mais querido entre os usuários é, na verdade, o aumento de autoestima e segurança que acaba resultado numa melhoria significativa do desempenho sexual.

Fórmula do Xtrasize

Uma pesquisa publicada na US Nationa Library of Medicine constatou com um experimento placebo controlado que ingredientes como a Maca Peruana são potentes estimulantes sexuais. A Análise constatou que a suplementação com Maca tinha um pequeno, mas significativo efeito sobre os homens, sobretudo em relação a percepção de bem estar sexual.

Viagra natural ganha o mercado

Cada vez mais, talvez por conta da onda naturalística e de culto a saúde, o viagra natural está substituindo as manhas arriscadas que antes eram feitas para conquista de alguns centímetros a mais de pênis ou desejo sexual. O Xtrasize é mais uma prova disso.

Testosterona para aumentar libido das mulheres não funciona

Conheces esse olhar?  Aquele que diz que o teu parceiro está pronto, mas sexo é a última coisa que queres fazer. “Esta noite não, querido. Dói minha cabeça”

Se isso soa familiar, e se a falta de sexo está colocando uma tensão em seu relacionamento, você pode se perguntar se você tem um baixo desejo sexual, também conhecido como baixo libido. Eu vejo mulheres com essa preocupação todas as semanas, e muitos querem tentar uma “correção rápida” que eles ouviram sobre na TV ou on-line: injeções de testosterona, patches, ou pellets que corrige o baixo desejo sexual nas mulheres.

Não só é a testosterona ineficaz em aumentar a libido de uma mulher, ele também pode causar efeitos colaterais adversos que podem fazer ficar no humor para o sexo ainda mais difícil.

Mas os anúncios da TV e da internet dizem que a testosterona funciona para as mulheres!

Isso pode ser o que os anúncios dizem, mas não há absolutamente nenhum dado para indicar que os baixos níveis de testosterona nas mulheres causam baixo desejo sexual. Quaisquer efeitos positivos reivindicados pelos participantes ou dados extraídos destes tipos de ensaios clínicos são quase absolutamente um efeito placebo.

A razão pela qual posso dizer isso com tanta confiança é porque tem sido bem documentado que os níveis de testosterona em mulheres com baixos impulsos sexuais estão no mesmo alcance que as mulheres com impulsos sexuais normais. Na minha opinião, não há absolutamente nenhuma razão para dar testosterona para mulheres pré – menopáusicas – aqueles em seus 30, 40, e Início 50-para ajudar com a falta de interesse no sexo. Também foi considerado ineficaz para mulheres que já passaram pela menopausa.

Médicos receitam testosterona para aumentar libido das mulheres

Muitos médicos prescrevem testosterona para ajudar a aumentar a resistência dos homens, fadiga e desejo sexual. Então, eles assumem que as drogas de substituição de testosterona funcionarão da mesma forma para as mulheres. Mas não têm.

Os médicos têm uma alternativa à testosterona desde que uma nova droga, a flibanserina, foi aprovada pela FDA para um baixo desejo sexual. Mas funciona de forma diferente porque é uma droga SSRI que afeta o cérebro. Antes de prescrever flibanserin, o médico deve fazer um curso online de 30 minutos, e os pacientes que o tomam devem evitar o álcool. Apesar de aprovado, é apenas um pouco mais eficaz do que o placebo. Análises recentes sugerem que não é eficaz. Então as mulheres ficam sem medicação para um fraco desejo sexual.

Estudos cibernéticos demonstraram que a  testosterona prescrita às mulheres não funciona melhor do que um placebo, mas os médicos continuam a prescrevê-la porque os seus doentes exigem um medicamento para tratamento que, na verdade, no caso das mulheres, não precisa ser tratado com remédios farmacêuticos.

Como melhorar sua vida sexual – dentro e fora da cama!

Sentindo-se um pouco sem brilho no quarto recentemente? Seu bem-estar físico e mental tem um grande impacto em sua vida sexual.

Vá até o médico para verificar sua saúde sexual! Isso não inclui apenas as DSTs, mas tudo. Testes médicos regulares podem descartar condições subjacentes que podem estar causando uma vida sexual desagradável. A disfunção erétil pode ser um indicador de problemas cardiovasculares e sexo doloroso frequente pode indicar problemas ginecológicos. Não pule para as verificações de saúde anuais. Ou vá comprar o seu Maca X Power para sentir grandes diferenças no corpo.

Você está sentindo uma descarga estranha ou cãibras estranhas durante o sexo? Não esconda esta informação do seu médico ou ginecologista. Eles são treinados para lidar com esses tipos de problemas e não há necessidade de sentirem-se envergonhados, especialmente de uma condição que pode prejudicar sua vida sexual e pode ser um problema mais sério.

O que é isso dizendo sobre casais se exercitando juntos ficando juntos? Isso é ótimo. Exercício não beneficia apenas a sua saúde física, que pode levar a um maior sexo, mas se você costuma agendar um treino ou uma atividade de lazer divertida, como uma caminhada na praia com seu parceiro, você também está fortalecendo sua comunicação fora do quarto. Isso, por sua vez, aumentará sua vida sexual. E se o exercício aumenta sua autoconfiança, é uma vitória para todos.

Dieta pode desempenhar um grande papel na sua vida sexual. As escolhas alimentares pobres podem arruinar o seu desejo sexual, esgotar os seus níveis de energia, levar à inflamação e até mesmo resultar em disfunção erétil. Ganho de peso devido a maus hábitos alimentares também pode ter um impacto sobre a sua vida sexual – não só é o excesso de peso ruim para o coração, mas também pode afetar negativamente a sua auto-estima.

Coma mais alimentos que possam beneficiar a libido – frutas frescas, vegetais, cereais integrais, proteínas, como salmão, e carne vermelha de boa qualidade. Itens como chocolate amargo e vinho tinto são embalados com polifenóis que são fantásticos para a libido.

A comunicação é importante em qualquer relacionamento e ainda mais no quarto. A falta de comunicação pode levar à insatisfação, o que pode levar ao ressentimento e a um parceiro sentir-se mal amado. Tendo problemas para se abrir para o seu parceiro? Tente começar a conversar sobre itens simples do dia a dia e sinta a diferença.

Coisas simples que você pode fazer para ter um relacionamento feliz

Muitos de nós fomos ensinados que ser feliz em um relacionamento é algo que simplesmente acontece. Nos disseram que se apaixonar parece algo como um acidente. Mas a verdade é que há muito mais envolvido quando se tenta descobrir como ser feliz em um relacionamento. E muito disso está em você.

Existem escolhas que você pode fazer todos os dias em seu relacionamento que o ajudarão a determinar como você está feliz. Não é um jogo de “esperar e ver”; é mais um jogo “envolva-se ativamente e faça o melhor de tudo”.

Meu marido é a pessoa mais legal do mundo para mim, e não há ninguém com quem eu preferir sair do que ele. Eu me sinto muito sortuda por ter tropeçado em minha vida porque nos encaixamos perfeitamente, mas a verdade é que nós dois trabalhamos em nosso casamento também. Ser feliz é fazer escolhas intencionais para apoiar essa felicidade. Então, aqui estão algumas coisas que você pode começar a fazer agora para ser mais feliz em seu relacionamento.

Uma das minhas coisas favoritas para dizer sobre relacionamentos é esta: a expectativa é a mãe da decepção.

Demasiadas vezes, quando nos relacionamos a longo prazo, começamos a esperar coisas do nosso parceiro. Eles levam o cachorro para fora todas as manhãs, então passamos a esperá-lo. Nós lavamos a louça todas as noites, então eles começam a esperar que a gente faça isso.

Esta é a pior coisa que você pode fazer pelo seu relacionamento. Se você quer ser feliz, livre-se das expectativas. Não importa quantas vezes seu parceiro faça alguma coisa. Você deve estar satisfeito e animado sempre que eles fazem isso. A verdade é que ninguém se deve nada (mesmo nos relacionamentos), e se você encontrou alguém que faz certas coisas porque eles se importam e amam você, você é muito, muito sortudo.

Deixando de lado as expectativas, você não apenas fará com que elas se sintam mais valorizadas, mas também mudará sua própria visão de olhar naturalmente para os aspectos positivos do seu amor.

Isso soa como um acéfalo, mas realmente confunde a minha mente quantos casais passam “tempo” juntos sem gastar tempo de qualidade juntos.

Gastar tempo como um casal não deve ser sempre sobre fazer planos, marcar listas de tarefas ou descobrir os horários de trabalho uns dos outros. Na maioria das vezes deve ser apenas sair, como nos primeiros dias de namoro, e falar das orelhas um do outro.

Meu marido e eu somos ambos profissionais, ambos temos hobbies que ocupam muito tempo, e nós temos que pagar contas e outras coisas, então nós normalmente temos pelo menos algum assunto para discutir. Mas essa não é a maioria do nosso tempo juntos. A maior parte do tempo que passamos juntos é que somos apenas nós, saindo e dando um ao outro acesso ao nosso cérebro. Nós fazemos coisas divertidas que nos unem como um casal.

Como baixar o colesterol ruim? Como funciona o Hipercoll

O colesterol é um tipo de gordura no sangue. Seu corpo faz o seu próprio colesterol, mas você também terá ele de os alimentos que você come, como carne, batata frita, biscoitos e ovos. Algumas pessoas têm muito colesterol no sangue. Ele pode acumular-se no interior dos vasos sanguíneos do coração. Se demasiado colesterol se acumula, o sangue pode fluir através de seu coração. Isso pode causar um ataque cardíaco.

A maioria das pessoas não mostram quaisquer sinais de colesterol alto. A única maneira de saber com certeza é ir ao médico e peça um exame de colesterol.

Se o seu médico diz que você tem colesterol alto, há coisas que você pode fazer para baixar o seu colesterol. Você pode fazer alterações em sua dieta e exercício pelo menos 30 minutos na maioria dos dias. Existem também medicamentos que você pode tomar para ajudar a reduzir o seu colesterol.

remedio para colesterol alto
Prescription Medication

Remédios para o colesterol alto

Brand Name Generic Name
Altoprev Lovastatin
Crestor Rosuvastatin
Lescol Fluvastatin
Lipitor Atorvastatin
Livalo Pitavastatin
Mevacor Lovastatin
Pravachol Pravastatin
Zocor Simvastatin

Hipercoll e a alternativa natural

Há uma série de contraindicações e efeitos colaterais para remédios para o colesterol, as famosas estatinas. Portanto, quando permitido pelo médico – sobretudo para aqueles que ainda não chegaram num estágio de risco em que se precisa tomar remédios – são recomendados alternativas naturais de pílulas e também mudanças alimentares. O Hipercoll, no caso, é um dos remédios naturais para baixar o colesterol mais conhecidos.

Sua fórmula contém uma série de nutrientes como flavonoides que ajudam a minimizar a quantidade geral de gordura de forma a prevenir doenças cardíacas. Antes de tomar, confira a avaliação completa (review) para saber se o hipercoll funciona mesmo de acordo com valores científicos e depoimentos de quem já tomou – casos reais.

Quem é afetado pelo Colesterol Alto

Levantou ou insalubre padrões de colesterol no sangue afeta muitas pessoas. Muitos fatores desempenham um papel, incluindo:

  • os genes herdados de seus pais
  • a sua dieta alimentar e estilo de vida
  • o seu peso
  • se você é do sexo masculino ou feminino
  • sua idade
  • sua etnia
  • seu histórico médico

Tendo insalubre níveis de colesterol juntamente com outros fatores de risco para o coração e do aparelho circulatório doenças, tais como tabagismo ou pressão arterial elevada pode colocar você em risco muito elevado de doença cardíaca precoce.

O que é colesterol? De onde ele vem? Entenda os tipos

Se você já teve um exame de colesterol e descobri que você tem colesterol alto, não se preocupe CORAÇÃO reino UNIDO está aqui para ajudar. Nosso site está repleto de informações, conselhos de especialistas e dicas úteis sobre seus níveis de colesterol. Nós temos conselhos sobre como reduzir o colesterol através da dieta e o exercício mais completo de informações sobre o colesterol tratamentos, incluindo estatinas. Você também pode ler os argumentos a favor e contra a tomar uma estatina aqui.

colesterol

O que é colesterol e e de onde colesterol vem?

O colesterol é uma substância cerosa que é feita no corpo pelo fígado, mas também é encontrada em alguns alimentos. Ela desempenha um papel fundamental na forma como cada célula funciona e é também necessária para produzir Vitamina D, alguns hormônios e a bile, para digestão. No entanto, o excesso de colesterol no sangue pode aumentar o risco de contrair doenças cardíacas e circulatórias.

A compreensão de HDL-colesterol e LDL-colesterol

O colesterol é transportado no sangue ligado às proteínas chamadas lipoproteínas. Existem duas formas principais, LDL (lipoproteína de baixa densidade) e HDL (lipoproteína de alta densidade). Colesterol LDL é muitas vezes referido como “mau colesterol”, pois em excesso é saudável. O HDL é muitas vezes referida como “colesterol bom”, porque é de proteção. Sabendo que seus níveis destes podem ajudar a explicar o seu risco de doença cardíaca. O seu médico deve ser capaz de dizer os seus níveis de “bom” e “mau” colesterol. Você pode descobrir o que esperar do seu médico, verificando a nossa Paciente Carta.

O colesterol da nossa alimentação

A maioria dos nossos colesterol é produzida pelo fígado, mas temos alguns partir da nossa dieta. O CORAÇÃO do reino UNIDO tem muitas informações e recursos sobre dietas, alimentos e colesterol. Dê uma olhada na nossa página em Dietas com Baixo teor de Colesterol E níveis Elevados de Colesterol Alimentos e ideias para o colesterol-impedimento de alimentos, então dê uma olhada em nossos Seis Super Alimentos para Ajudar a diminuir o Colesterol e a nossa última Redução do Colesterol Plano.